Spezielle Diät für Colitis ulcerosa

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Die Colitis ulcerosa zählt zu den chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Viele Betroffene suchen nach Möglichkeiten, den Verlauf der Colitis ulcerosa selbst mit zu beeinflussen.

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Die chronisch entzündliche Darmerkrankung hat einen schubförmigen Verlauf, blutig-schleimige Durchfälle, Bauchschmerzen und Fieber sind typische Symptome.

Es können auch Beschwerden auftreten, die nicht den Darm betreffen, z.

Die Krankheit wird medikamentös behandelt. Dabei gibt es Unterschiede zwischen der Therapie im aktiven Schub und der Erhaltungstherapie.

Es gibt keine spezielle Diät für Colitis-Betroffene, bei denen die Krankheit gerade nicht aktiv ist. Empfohlen wird aber eine gesunde, vollwertige Ernährung, die auch für Menschen ohne chronisch-entzündliche Darmerkrankung gesund ist.

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Manchmal liegt neben der Colitis ulcerosa auch noch zusätzlich eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Laktoseunverträglichkeit vor. Die entsprechenden Produkte, z.

Milchprodukte im Falle einer Laktoseunverträglichkeit oder stark fruktosehaltige Nahrungsmittel im Falle einer Fruktoseunverträglichkeitsollten dann vom Speiseplan gestrichen werden. Wenn Betroffene individuell herausfinden möchten, wie sich die Ernährung auf die Colitis ulcerosa auswirkt, kann ein Ernährungstagebuch sinnvoll sein.

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Im Ernährungstagebuch werden die verzehrten Speisen sowie die Symptomschwere der Colitis ulcerosa und die eingenommene Medikation notiert.

Nach einigen Monaten kann anhand der Notizen analysiert werden, ob manche Nahrungsmittel zu mehr Beschwerden führen als andere. Spezielle Diät für Colitis ulcerosa ist die Hilfe von geschulten Experten sehr zu empfehlen. Colitis-Betroffene sollten insbesondere Wert legen auf ihre Eisen- und Zinkversorgung.

Beide Mineralstoffe sind sehr wichtig für die Erholung von den Spezielle Diät für Colitis ulcerosa und die Aufrechterhaltung einer guten Immunabwehr. Trotzdem macht es Sinn, sich über die bisher veröffentlichten Ergebnisse zu informieren. Betroffene können ausprobieren, ob die empfohlenen Änderungen an der Ernährung einen Einfluss auf den eigenen Krankheitsverlauf haben. Auch bei Colitis ulcerosa kann eine solche Diät Erfolge zeigen.

Es ist wichtig, diese jedoch individuell zu adjustieren. Dabei hilft im besten Falle eine geschulte Ernährungsexpertin.

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Der Kaffee sollte bestenfalls ohne Zucker und nicht mit Vollmilch, sondern allenfalls halbfetter Milch oder einer Milchalternative konsumiert werden. Tee hat hingegen nach bisheriger Studienlage einen positiven Effekt auf den Krankheitsverlauf.

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Nach bisherigen Erkenntnissen sollte die Ernährung bei Colitis-Patienten source, vollwertig und ein Schwerpunkt auf Gemüse, pflanzliche Ballaststoffe und Früchte gelegt sein.

Möglicherweise beeinflusst ein sehr hoher Gesamtfettkonsum den Krankheitsverlauf negativ. Es gibt bisher keine Studien, dass vegane Ernährung mehr Vorteile bietet bei Colitis ulcerosa als eine vollwertige Ernährung, die tierische Produkte beinhaltet.

Wichtig ist vielmehr, dass eine ausreichende Nährstoffversorgung gewährleistet ist und die Auswahl der Produkte insgesamt frisch, vollwertig und wenig verarbeitet ist. Im akuten Colitis ulcerosa-Schub ist zunächst eine Anpassung der Medikation notwendig.

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Bei sehr schweren Schüben kann eine Aufnahme ins Krankenhaus mit medizinischer Behandlung und Ernährung über die Vene notwendig sein. So wird der Darm ruhiggestellt und der Ernährungsaufbau beginnt dann langsam nach Abklingen der Entzündung wieder. Bei milderen Schüben sollten Betroffene selber auf sich achten, welche Speisen ihnen gut bekommen.

Viele Betroffene bevorzugen leicht verdauliche Kost. Dazu zählen z.

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Betroffene sollten vorsichtig ausprobieren, welche Speisen im Schub guttun, und welche die Beschwerden eher noch verstärken. Suskind, D. Clinical and fecal microbial changes with diet therapy in active inflammatory bowel disease.

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Journal of clinical gastroenterology, 52 2 Jowett, S. Influence of dietary factors on the clinical course of ulcerative colitis: a prospective cohort study. Gut, 53 10 Probiotics are a good choice in remission of inflammatory bowel diseases: a meta analysis and systematic review.

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Journal of cellular physiology, 3 Hou, J. Dietary intake and risk of developing inflammatory bowel disease: a systematic review of the literature.

The American journal of gastroenterology, 4 Nie, J. Beverage consumption and risk of ulcerative colitis: Systematic review and meta-analysis of epidemiological studies.

Elizabeth Oliver, PhD. Elizabeth Oliver is a researcher and freelance writer with a passion for health sciences.

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She currently works as a researcher at the Karolinska Institutet Stockholm. Quellen Suskind, D.

Elizabeth Oliver, PhD Elizabeth Oliver is a researcher and freelance writer with a passion for health sciences. Cara Care unterstützt dich bei deinen Verdauungsproblemen.

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